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当院ではリラックス分娩法としてソフロロジー式分娩法を取り入れております。
 
■ソフロロジー式分娩とは
ソフロロジー式分娩法はラマーズ法に次ぐ新しい分娩法としてフランスを中心として、スイス、ベルギー、スペイン等において広まりをみせて日本には１９８７年に、熊本市の松永先生らによって初めて取り入れられました。ソフロロジーとは精神と身体の安定・調和を得る方法を学ぶもので、これにイメージトレーニングが加わってお産のソフロロジー法が出来ました。
妊娠中から体の緊張を少なくするエクササイズとイメージトレーニングを行います。イメージトレーニングはおなかの赤ちゃんのこと，出産のこと，親子の新しい生活等を思い浮かべます。このことにより母性も育まれ，又分娩に対する不安や恐怖を消し去ります。
分娩時は陣痛に対して「痛い」ことは苦痛と考えず､「赤ちゃんを生み出すための最も大きなエネルギー」である「出産」は、赤ちゃんとお母さんが行う最初の共同作業と捉えることで陣痛を積極的に乗り越え、赤ちゃんの誕生を迎えるこができます。
そして、分娩後は陣痛を乗り切った満足感と自信が将来の人生経験に役立つことでしょう。
■ソフロロジー出産の感想
当院に寄せられたお手紙をご紹介いたします。
| ◎感想１ 青森市 Ｊ．ＩIさん (24才) |
つわりの途中から、トレーニングをはじめ精神安定に役立ちました。
注射も点滴も苦手な私の性格上、陣痛が来たらどうなってしまうのかと心配でしたが、分娩台の上では生まれてくる赤ちゃんや、主人の事を考えたりして逆に楽しい空想の時を過ごしてしまいました。是非、二人目もソフロロジー出産を希望!! |
◎感想２ 青森市 Ｍ．Ｙさん(33才) |
お産と言えば"痛くて悲鳴をあげるもの"というイメージがテレビや経験者からうえつけられていました。
ところが、ソフロロジー出産で出産した私はそんな事と無縁でした。痛みのない時はリラックスして眠りに落ちてしまい、痛みが来ても"赤ちゃんにもうすぐ会える"という前向きな気持ちで乗り切れたのです。そして二人目もソフロロジー出産で大安産でした。他の出産法と比べた事は無いですが、母性を養いながらリラックスして出産できるソフロロジー出産はすごい! !と思います。 |
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